Napoje

100 % natural

Jak ja nie znoszę takich dni jak ostatnio…nie wiadomo czy to wiosna czy to jesień czy coś jeszcze innego…Jestem śpiąca, nie chce mi się rano wstać z łóżka…potrzebuję słońca i ciepła! Nawet mocna kawa nie za bardzo pomaga się rozbudzić, a do tego remont u sąsiadów…już mi głowa pęka od tych wiertarek…

Jednak jest coś co potrafi dodać mi energii i postawić na nogi :) Ta bomba witaminowa nie dość, że jest pyszna to w takie dni pobudza mnie lepiej niż kawa:) Polecam!

  • 300 g truskawek
  • garść malin
  • 4-5 łyżek jagód
  • dojrzały banan
  • 100 ml jogurtu naturalnego

Truskawki myjemy i wycinamy szypułki.

Wkładamy do blendera wraz z rozmrożonymi malinami i jagodami ( w sezonie dajemy świeże).

Wkrajamy obranego banana.

Im bardziej dojrzały będzie banan tym bardziej słodszy będzie koktajl.

Dolewamy jogurt.

Wszystko razem miksujemy i rozlewamy do szklanek.

Smacznego :)

100 % natural

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

1 komentarz

  • Skomentuj paulaska122 19/05/2012 at 12:38

    No muszę się zaopatrzyć w składniki i jutro robię :)

  • Komentuj