Dietetyczne, Różne, Śniadania

Bananowa pieczona owsianka

Bardzo lubię na śniadanie zjeść owsiankę. Czasem gotuję płatki na mleku a czasem namoczone podaję z jogurtem. Gdy znalazłam przepis na pieczoną nie zastanawiałam się dwa razy i szybko wypróbowałam. Nie lubię zbyt długo czekać na śniadanie więc jeśli macie podobnie polecam przygotować ją dzień wcześniej :) Na zimno jest równie pyszna :)

Przepis znalazłam na blogu Facet i kuchnia. Po oryginał zapraszam tu —>KLIK a u mnie odrobinę zmieniona wersja, polecam :)

owsianka pieczona 1

owsianka pieczona 2

  • szklanka płatków owsianych
  • 2 łyżki suszonej żurawiny
  • łyżka suszonych jagód goji
  • łyżka posiekanych migdałów
  • łyżka płatków kokosowych (nie wiórków)
  • płaska łyżeczka cynamonu
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • jajko
  • 3/4 szklanki mleka
  • pół (lub odrobinę więcej) słoiczka jabłek z gruszkami dla niemowląt
  • łyżka oliwy z oliwek
  • duży, dojrzały banan

owsianka pieczona 3

W jednej misce mieszamy składniki płynne a w drugiej suche. Łączymy je ze sobą.

Dodajemy pokrojonego w półplasterki banana, mieszamy i odstawiamy na 15 minut.

Po tym czasie masę przekładamy do wysmarowanego masłem naczynia żaroodpornego (o wymiarach 18×18 cm).

Pieczmy w 190 stopniach najpierw przez 10 minut na opcji góra-dół a później jeszcze przez 15 na opcji góra.

Smacznego :)

owsianka pieczona 4

owsianka pieczona 5

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

2 komentarze

  • Skomentuj śmieszne figle – mrspolkadot 18/06/2015 at 19:18

    […] zmodyfikowałam nieco ten przepis […]

    • Skomentuj Mienta 18/06/2015 at 21:09

      wygląda u Ciebie mega smakowicie :)

    Komentuj