Desery, Dietetyczne, Kasze, Różne, Śniadania

Malinowo-kokosowa jaglanka z owocami

Kolejna propozycja na zdrowe, smaczne i słodkie śniadanie :) Bezglutenowa jaglanka bez cukru o smaku malinowo-kokosowym podana ze świeżymi owocami, polecam!

Malinowo-kokosowa jaglanka z owocami 1

na 2 porcje:

  • 120 g kaszy jaglanej
  • 200 g gęstego mleczka kokosowego
  • garść malin
  • łyżka jagód goji
  • łyżka płatków kokosa
  • truskawki
  • porzeczki
  • borówki
  • banan

Malinowo-kokosowa jaglanka z owocami 2

Kaszę płuczemy i sparzamy wrzątkiem.

Następnie zalewamy podwójną ilością wody, na wierzch wsypujemy płatki kokosa i zagotowujemy.

Zmniejszamy ogień, przykrywamy i czekamy 15 minut aż woda się wchłonie.

Maliny miksujemy z mleczkiem kokosowym.

Wraz z jagodami goji dodajemy do kaszy, mieszamy, zdejmujemy z ognia i przykryte odstawiamy na 5 minut.

Podajemy ze świeżymi owocami.

Smacznego :)

Malinowo-kokosowa jaglanka z owocami 3

Malinowo-kokosowa jaglanka z owocami 4

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

3 komentarze

  • Skomentuj Asia 18/05/2014 at 11:30

    To się nazywa jaglanka idealna, uwielbiam taką.

  • Skomentuj Monika 18/05/2014 at 11:39

    Wygląda bardzo apetycznie :) Chyba w końcu będę musiała się przekonać do jaglanki.
    Pozdrawiam.
    http://wkuchniumoniki.blogspot.co.uk/

  • Skomentuj Majana 18/05/2014 at 20:23

    Pysznie wygląda, oj bardzo !:)

  • Komentuj