Bezglutenowe, Napoje

Najlepsze koktajle z ananasem

Owoce, więc także koktajle stanowią ważny element naszej diety. Bywa, że okresowo, przez dłuższy czas, mamy ochotę na jakiś konkretny owoc i tym razem jest tak z ananasem. Zajadamy się nim codziennie, a dziś mam dla Was 2 moje ulubione koktajle z jego dodatkiem :)

Który wybierzecie? :)

ANANAS | CZERWONE POMARAŃCZE | BURAK | MALINY

  • mały ananas
  • 2 czerwone pomarańcze
  • ugotowany lub upieczony burak
  • pół szklanki malin
  • opcjonalnie łyżeczka miodu
  • opcjonalnie ekspandowany amarantus z jaglanką do posypania

Obranego i umytego ananasa miksujemy na gładko z pozbawionymi skórki i białych błonek, pomarańczami.

Możemy dodać odrobinę miodu, ale zazwyczaj tego nie robię.

Obranego, miękkiego buraka miksujemy z malinami (teraz używam mrożonych, ale w sezonie świeżych).

Do szkalnek lub słoiczków nalewamy oba koktajle. Wcześniej wg uznania, możecie je ozdobić pokrojonym burakiem lub pomarańczami.

Smacznego :)

ANANAS | POMARAŃCZA | TRUSKAWKI | MALINY

  • mały ananas
  • pomarańcza lub grejpfrut
  • szczypta kurkumy
  • szczypta cynamonu
  • łyżka syropu klonowego
  • poł szklanki malin
  • szklanka truskawek
  • jadalne kwiaty np. stokrotki
  • liofilizowana żurawina do posypania

Obranego i umytego ananasa miksujemy na gładko z pozbawioną skórki i białych błonek, pomarańczą lub grejpfrutem.

Mieszamy z przyprawami.

Truskawki i maliny miksujemy na gladko z dodatkiem syropu klonowego (używam owoców częściowo rozmrożonych, ale w sezonie świeżych).

Do szklanek lub słoiczków nalewamy oba koktajle.

Posypujemy je żurawiną i ozdabiamy jadalnymi kwiatami.

Smacznego :)

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

1 komentarz

  • Skomentuj Lena Gotuje 27/03/2017 at 10:44

    Wybieram te druga wersję bardzo zachęcająco wygląda

  • Komentuj