Desery, Dietetyczne, Śniadania

Owsianka pomarańczowo-czekoladowa

Prawdziwy full wypas śniadaniowy ;) Połączenie czekolady i pomarańczy lubi chyba każdy fan słodkości a zacząć dzień od takiej owsianki to prawdziwa przyjemność.

Na 1 porcję:

  • 150 ml mleka 2%
  • 200 ml wody
  • 4 płaskie łyżki płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
  • łyżka suszonych jagód goji
  • 0/5 łyżeczki cynamonu
  • mała pomarańcza
  • kostka gorzkiej czekolady
  • kilka plasterków banana
  • 2 truskawki

Wodę z mlekiem zagotowujemy.

Wsypujemy płatki i na wolnym ogniu gotujemy ok. 15 minut cały czas mieszając.

Na około 2 minuty przed końcem gotowania dodajemy jagody goi, startą czekoladę, pokrojona na małe kawałki pomarańczę  oraz cynamon.

Gęstą owsiankę zdejmujemy z ognia, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut.

Podajemy ze świeżymi owocami.

Smacznego :)

DSC_0388

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

Brak komentarzy

Komentuj