Prawdziwy full wypas śniadaniowy ;) Połączenie czekolady i pomarańczy lubi chyba każdy fan słodkości a zacząć dzień od takiej owsianki to prawdziwa przyjemność.
Na 1 porcję:
- 150 ml mleka 2%
- 200 ml wody
- 4 płaskie łyżki płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
- łyżka suszonych jagód goji
- 0/5 łyżeczki cynamonu
- mała pomarańcza
- kostka gorzkiej czekolady
- kilka plasterków banana
- 2 truskawki
Wodę z mlekiem zagotowujemy.
Wsypujemy płatki i na wolnym ogniu gotujemy ok. 15 minut cały czas mieszając.
Na około 2 minuty przed końcem gotowania dodajemy jagody goi, startą czekoladę, pokrojona na małe kawałki pomarańczę oraz cynamon.
Gęstą owsiankę zdejmujemy z ognia, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut.
Podajemy ze świeżymi owocami.
Smacznego :)
Brak komentarzy