Dietetyczne, Śniadania

Placuszki otrębowe

Dzisiaj wczesna pobudka więc trzeba dobrze zacząć dzień :) W razie ochoty na zdrowe śniadanie, polecam ten przepis :)

  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 1 łyżka otrębów pszennych
  • 1 łyżka zarodków pszennych
  • pół łyżeczki suszonych pomidorów
  • pół łyżeczki czosnku suszonego
  • 2 łyżki naturalnego serka twarogowego
  • jajko

Otręby i zarodki mieszamy z przyprawami.

Dodajemy jajko i serek, mieszamy.

Smażymy placuszki na rozgrzanej patelni bez tłuszczu.

Podajemy z ulubionymi dodatkami, u mnie serek wiejski, rzodkiewki i ogórek.

Smacznego :)

Placuszki otrębowe

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

1 komentarz

  • Skomentuj agattekh 03/03/2012 at 14:49

    Bardo prosty przepis, ciekawe jak smakuja te placuszki, musze wypróbować :-)

  • Komentuj