Napoje

Rozgrzewający napój na zimę

Co prawda do kalendarzowej zimy jeszcze trochę czasu zostało, ale w tym roku mrozy nadeszły szybciej niż się spodziewałam. W pamięci mam zeszłoroczną długą, złotą jesień, a potem niesamowicie ciepłą Wigilię. A teraz w połowie listopada spadł śnieg i najprzyjemniejszym zajęciem jest lenistwo pod kocem, z ulubioną książką i kubkiem rozgrzewającego napoju :)

Taki napar piję nawet kilka razy dziennie, głównie ze względu na to, że pomaga złagodzić bóle gardła. A te, przez przewlekłe zapalenie zatok nie chcą mnie opuścić. Czasem podczas zaparzania, dodaję także białą albo zieloną herbatę, ale w wiekszości przypadków wystarczają mi same cytrusy, imbir i mój ukochany cynamon.

rozgrzewajacy-napoj-na-zime-1

Na 500 ml wody:

  • laska cynamonu
  • ok. 2-3 cm kawałek imbiru
  • 2-3 plasterki pomarańczy
  • 2-3 plasterki cytryny
  • opcjonalnie 2 torebki ekologocznej białej lub zielonej herbaty
  • łyżeczka miodu

rozgrzewajacy-napoj-na-zime-2

Imbir dokładnie myjemy i kroimy na plasterki.

Cytrusy wyparzamy i kroimy na plasterki.

Wszystko przekładamy do imbryczka i zalewamy wrzątkiem.

Przykrywamy na 5 minut.

Przelewamy do kubków, a gdy napar trochę przestygnie możemy posłodzić go miodem.

Na zdrowie :)

rozgrzewajacy-napoj-na-zime-3

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

6 komentarzy

  • Skomentuj Endżi 17/11/2016 at 12:00

    Aktualnie jestem chora, piję podobny napój, świeży imbir, sok wyciśnięty z połówki cytryny i całej pomarańczy plus plasterki i miód ale około 2-3 łyżek. Bardzo pomaga

    • Skomentuj Mienta 17/11/2016 at 12:07

      Zdrówka życzę! Jak jestem chora, też dodaję bardzo dużo miodu i masz rację to działa :)

  • Skomentuj Ola | Część Mnie 18/11/2016 at 12:26

    Uwielbiam takie sezonowe napoje, mmm! Super zdjęcia :)

  • Skomentuj Tosia 18/11/2016 at 14:17

    Pyszności :) i bardzo podoba mi się szklankosłoik :) ja zimą lubię pić też owocowe napoje na gorąco – herbata z sokiem malinowym albo z czarnej porzeczki, a jak mam ochote na mala rozpustę to kubek goracego mleka z mix fix cao i piankami ;) a co tam

  • Skomentuj Darp 19/11/2016 at 09:44

    Hej, na zatoki użyj butelki do płukania zatok, do kupienia w aptece, pomaga. Na blogu Agnieszki Maciąg jest sposób na problematyczne zatoki, mi pomogło spróbuj.

    • Skomentuj Mienta 19/11/2016 at 11:01

      Hej, to od roku mój sposób leczenia. Faktycznie pomaga ale niestety u mnie to przewlekłe, więc co chwilę powraca.

    Komentuj