Napoje

Sok z brzoskwiń, jabłek i owoców leśnych

Podczas upałów pamiętajmy o piciu dużych ilości płynów. Najlepiej jeśli będzie to woda a jeśli sok to polecam domowy bez sztucznych dodatków i cukru :)

Dzięki jednemu z konkursów zostałam szczęśliwą posiadaczką wyciskarki do soków i mam w planach przyrządzać świeże soki codziennie. W tym tygodniu na drugie śniadanie zaserwowałam nam sok z brzoskwiń, jabłek i owoców leśnych. Ledwo zdążyłam zrobić zdjęcia tak szybko znikał :)

  • 3 dojrzałe brzoskwinie
  • 2 małe jabłka (użyłam papierówek)
  • szklanka malin
  • pół szklanki jagód i borówek

sok z brzoskwin i owocow lesnych 1

Owoce myjemy.

Z brzoskwiń i jabłek usuwamy pestki i koimy je na mniejsze kawałki.

Wszystkie owoce stopniowo wrzucamy do wyciskarki (lub sokowirówki).

Powstały sok mieszamy i od razu podajemy.

Smacznego :)

sok z brzoskwin i owocow lesnych 3

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

1 komentarz

  • Skomentuj Andrzej 07/08/2015 at 16:03

    Akurat to czego potrzeba na piątek po pracy :)

  • Komentuj