Napoje

Buraczano-malinowe smoothie z kawą Inka i bitą śmietaną

Wakacje w pełni, a ciepło i słońce rozpieszczają, więc maksymalnie dużo czasu staramy spędzać na świeżym powietrzu. W związku z tym, nie zawsze mam czas na przygotowanie posiłku. Dlatego w lecie najlepiej sprawdzają się wszelkiego rodzaju smoothie. Najlepiej zawierające warzywa i owoce, by dostarczały nam jak najwięcej składników odżywczych.

Polecam Wam na przykład ten piękny różowy koktajl z buraka i malin, oraz z dodatkiem kawy zbożowej Inka. Aby nadać mu bardziej deserowy charakter, podałam go z bitą śmietaną. Chyba przyznacie, że wygląda uroczo? ;) A ja gwarantuję, że smakuje świetnie!

2 porcje:

  • ok. 160 g malin
  • średni ugotowany burak (ok. 120 g)
  • 200 ml wody mineralnej
  • 3 kopiaste łyżeczki kawy zbożowej Inka Bio z figami
  • 2 łyżeczki cukru trzcinowego
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 100 ml schłodzonej śmietanki 30%
  • łyżeczka cukru pudru trzcinowego
  • puder buraczany do posypania

Buraka miksujemy z malinami, cukrem, jogurtem i kawą rozpuszczoną w wodzie.

Przelewamy do szklanek.

Śmietankę ubijamy na sztywno z cukrem pudrem.

Dekorujemy koktajl i opcjonalnie posypujemy buraczanym pudrem.

Podajemy od razu.

Smacznego :)

Wpis powstał we wspołpracy z marką Inka.

 

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

Brak komentarzy

Komentuj