Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatem | Mienta blog
Desery

Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatem

Bywa, że późną jesienią pogoda przestaje być łaskawa. Robi się coraz bardziej zimno, słońce, niekoniecznie chce się z nami witać, więc za oknem jest szaro buro i ponuro. Jak dodać sobie energii i optymizmu? Na przykład słodkim deserem :) A najlepiej takim zdrowym, który przygotujemy w ekspresowym tempie. Mus z awokado, surowej czekolady i kawy Inka Klasyczna spełni wszystkie wymagania :) Jest intensywnie kawowy, słodki i gęsty. Z dodatkiem egzotycznych owoców smakuje wyśmienicie i jest doskonałym umilaczem chłodnych listopadowych dni.

zdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 1 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatemzdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 2 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatem

  • 2 łyżki kawy zbożowej Inka Klasyczna
  • 2 dojrzałe, miękkie awokado
  • 25 g gorzkiej surowej czekolady
  • łyżka syropu klonowego (opcjonalnie)
  • pomarańcza
  • granat

zdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 3 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatemzdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 4 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatem

Awokado (koniecznie dojrzałe!) przecinamy na pół, wyjmujemy pestkę i za pomoca dużej łyżki wyjmujemy miąższ ze skórki.

Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej.

Za pomocą blendera miksujemy awokado, czekoladę oraz kawę Inka Klasyczna, na gładki mus.

W razie potrzeby można go dosłodzić odrobiną syropu klonowego.

Mus przekładamy do miseczek/kubeczków.

Na wierzchu układamy plasterki sparzonej pomarańczy, oraz pestki granatu.

Smacznego :)

zdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 5 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatemzdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 6 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatemzdrowy mus kawowo czekoladowy z pomaranczami i granatem 7 - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatem

Wpis powstał we współpracy z marką Inka.

inka - Zdrowy mus kawowo-czekoladowy z pomarańczami i granatem

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

4 komentarze

  • Skomentuj Łukasz 10/11/2017 at 08:21

    Uwielbiam mus z awokado, ale w wersji kawowej jeszcze nie próbowałem. Fajny pomysł ;)

    • Skomentuj Mienta 10/11/2017 at 08:41

      Dziękuję i polecam :)

  • Skomentuj Emi 10/11/2017 at 23:13

    Czy można zastąpić czymś awokado? Bardzo nie lubię jego smaku, a przepis wydaje się bardzo ciekawy, poza tym jednym szczegółem i chciałabym go odtworzyć :)

    • Skomentuj Mienta 11/11/2017 at 20:07

      Gdybym nie miała alergii spróbowałabym z bananami :) Musi być jeszcze lepsze!

    Komentuj