Bezglutenowe, Desery, Dietetyczne

Czekoladowo-kokosowy mus z chia i pomarańczami

Szybki, prosty i zdrowy deser powinien zaspokoić chęć na słodkości u każdego łakomczuszka ;) Wystarczy wymieszać kilka składników, odstawić deser na 1-2 godziny do lodówki i gotowe. Na zdrowie!

3 porcje:

  • puszka śmietanki kokosowej
  • 40 g chia
  • 3 łyżki surowego kakao
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • duża czerwona pomarańcza
  • skórka starta z pomarańczy

Śmietankę koksową mieszamy z kakao, chia i syropem klonowym.

Z pomarańczy ścieramy skórkę, a następnie ją filetujemy.

Z pozostałości wyciskamy sok, który również dodajemy do musu.

Mieszamy, nakładamy do miseczek lub słoiczków i dekorujemy cząstkami pomarańczy.

Odstawiamy do schłodzenia na 1-2 godziny.

Smacznego :)

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

Brak komentarzy

Komentuj