Śniadania

Budyń jaglany z chrupiącą niespodzianką

Wraz z nadejściem jesieni o wiele ciężej jest nam zebrać się rano z łóżka. Moje dziecko wychodzi spod ciepłego kocyka tylko po obietnicy dostania ulubionego śniadania. Mam kilka takich asów w rękawie, a wśród nich jest kakaowy budyń jaglany, który podaję z chrupiącymi niespodziankami. Tym razem dodałam płatki zbożowe Lubella Miodo Kółka. Od niedawna nie mają w składzie syropu glukozowego i oleju palmowego, oraz zawierają pełne ziarno, więc urozmaicam nimi to, co już znamy. Lubię ten przepis za krótką listę składników i łatwość przygotowania. Kaszę możemy ugotować nawet dzień wcześniej, a rano szybko podgrzać ją z mlekiem. Szybkie i pożywne śniadanie, bez rutyny, będzie gotowe w mgnieniu oka :)

budyn jaglany z chrupiaca niespodzianka 1 - Budyń jaglany z chrupiącą niespodzianką

3 porcje:

  • płatki zbożowe Lubella Miodo Kółka
  • 100 g kaszy jaglanej (około pół szklanki)
  • szklanka mleka ryżowego
  • łyżka ciemnego kakao
  • banany

budyn jaglany z chrupiaca niespodzianka 2 - Budyń jaglany z chrupiącą niespodzianką

Kaszę płuczemy i sparzamy wrzątkiem.

Następnie zalewamy podwójną ilością wody i zagotowujemy.

Zmniejszamy ogień, przykrywamy i gotujemy 12 minut, aż woda się wchłonie.

Możemy to zrobić dzień wcześniej i rano podgrzać ją tylko z mlekiem. Wtedy, przyrządzenie budyniu zajmie nam nie więcej, niż kanapek :)

Ugotowaną miksujemy z mlekiem ryżowym i kakao.

Nakładamy do miseczek i dodajemy pokrojone plasterki banana i garść płatków zbożowych Lubella Miodo Kółka.

Smacznego :)

budyn jaglany z chrupiaca niespodzianka 3 - Budyń jaglany z chrupiącą niespodzianką

Wpis powstał we współpracy z marką Lubella.

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

2 komentarze

  • Skomentuj Barbara 22/10/2018 at 13:16

    Nie przepadam za aż takimi słodkimi dodatkami, ale całość wygląda przepysznie! :)

    • Skomentuj Mienta 23/10/2018 at 08:42

      Dziękuję :)

    Komentuj