Dietetyczne, Kasze

Kasza z brokułami, sezamem i sosem chrzanowym

Mieszanka kasz gotowa w 3 minuty, zielone warzywo i nadający potrawie charakteru sos chrzanowy. Do tego chrupiący sezam i mamy gotową pyszną, pełnowartościową i pożywną kolację :)

kasza z brokulami sezamem i sosem chrzanowym 1 - Kasza z brokułami, sezamem i sosem chrzanowymkasza z brokulami sezamem i sosem chrzanowym 4 - Kasza z brokułami, sezamem i sosem chrzanowym

kasza z brokulami sezamem i sosem chrzanowym 5 - Kasza z brokułami, sezamem i sosem chrzanowym

Brokuły kroimy na mniejsze kawałki.

Gotujemy go na parze.

Jogurt mieszamy z chrzanem, sokiem z cytryny i sporą szczyptą pieprzu.

Odkładamy do lodówki.

Mieszankę kasz Fit Lunch gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Ugotowaną mieszamy z brokułami.

Doprawiamy solą i pieprzem, posypujemy sezamem i podajemy z sosem chrzanowym.

Smacznego :)

kasza z brokulami sezamem i sosem chrzanowym 2 - Kasza z brokułami, sezamem i sosem chrzanowymkasza z brokulami sezamem i sosem chrzanowym 3 - Kasza z brokułami, sezamem i sosem chrzanowym

Wpis powstał we współpracy z Sonko.

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

Brak komentarzy

Komentuj