Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętą | Mienta blog
Przekąski, Różne, Warzywa

Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętą

Bezdyskusyjnie najlepsza pieczona ciecierzyca, jaką jadłam. Marynata ma w sobie wiele różnych smaków, które wspaniale się uzupełniają. Już wiem, że następnym razem przygotuję podwójną porcję, bo cieciorka w takim wydaniu jest przepyszna, zdrowa i nadaje się jako dodatek do wielu dań. Chociaż ja najczęściej wykorzystuję ją jako szybką przekąskę na drugie śniadanie lub podwieczorek. Bardzo polecam!

ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarancza i mieta 3 - Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętąciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarancza i mieta 2 - Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętą

  • 400 g ugotowanej ciecierzycy

marynata:

  • łyżka oliwy
  • 4 łyżki ulubionego ketchupu (u mnie łagodny, ponieważ danie było dla całej rodziny)
  • 3 łyżki soku z czerwonych pomarańczy
  • łyżka posiekanej papryczki jalapeño
  • łyżka posiekanej świeżej mięty (około 4 duże listki)
  • łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • szczypta pikantnej mielonej papryki
  • 0/5 łyżeczki pieprzu cytrynowego
  • 0/5 łyżeczki mielonej kolendry
  • 0/5 łyżeczki mielonego kuminu (nie kminku!)
  • skórka starta z połowy pomarańczy

dodatkowo:

  • kilka cząstek pomarańczy
  • łyżka oliwy
  • skórka starta z połowy pomarańczy
  • listki świeżej mięty
  • jalapeño

ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarancza i mieta 4 - Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętąciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarancza i mieta 5 - Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętą

Składniki na marynatę mieszamy i dodajemy do miski z opłukaną ciecierzycą.

Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni.

Zamarynowaną cieciorkę przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

Układamy na niej kilka cząstek pomarańczy i pieczemy przez 15 minut.

Po tym czasie całość mieszamy, polewamy dodatkową łyżką oliwy i pieczemy kolejne 10-15 minut.

Po upieczeniu posypujemy resztą skórki z pomarańczy oraz świeżą miętą i posiekaną papryczką.

Podajemy na ciepło lub zimno.

Smacznego :)

ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarancza i mieta 6 - Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętąciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarancza i mieta 7 - Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętą

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

Brak komentarzy

Komentuj